Warum solltest du Business Yoga anbieten?

Yoga eignet sich perfekt, um Stress abzubauen und nachhaltig zu senken. Schon nach der ersten Einheit spürt man körperliche und mentale Entspannung und die positiven Effekte der Praxis.

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Was ist das Besondere am Firmenyoga?

Gemeinsame Aktivitäten fördern den Zusammenhalt im Team. Kolleg:innen kommen auf andere Weise zusammen als im täglichen Arbeitskontext – das stärkt das Team und trägt zu einer allgemeinen Verbesserung des Arbeitsklimas bei.

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Was brauche ich um Yoga im Betrieb anzubieten?

Du brauchst lediglich einen Raum. Das kann ein Seminar- oder Besprechungsraum sein, der für diesen Zweck leer geräumt werden kann. Yogamatten sind von Vorteil, hier kann ich dir gerne bei der Anschaffung behilflich sein oder sie gegen einen kleine Aufpreis zur Verfügung stellen.

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Wenn du keinen passenden Raum hast, kann ich auch meinen Raum in 1030 Wien, Rasumofsykgase 26 anbieten, oder eine andere Location finden, die sich in der Nähe des Firmenstandorts befindet.

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Pro Teilnehmer:in solltest du ca. 3m2 zur Verfügung haben, wenn du Yoga in einem Raum bei dir im Unternehmen anbieten möchtest.

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Kann Business Yoga Online stattfinden?
Natürlich kann ich gerne auch via Online Meeting Tool Yogaeinheiten für deine Mitarbeiter:innen anbieten, die Stunden können dann live mitgemacht oder wenn gewünscht nach der Live Stunde auch als Aufzeichnung zur Verfügung gestellt werden und so später nachgeholt werden.

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