top of page

YOGA IM BÜRO IN WIEN

Was bekommst du bei der Buchung von Firmensport bei uns?

  • Exklusive Yoga- oder Pilatesklassen für deine Mitarbeiter:innen

  • Top ausgebildete und erfahrene Yoga- und Pilateslehrerinnen

  • Zuverlässige Lehrerinnen und kontinuierliche Betreuung von einer Trainerin

  • Wir kommen in dein Büro und geben vor Ort Unterricht in Yoga oder Pilates

  • Der Fokus der Einheit und die Intensität wird an die Gruppe angepasst

  • Aufbauendes Programm in den Stunden, das die besten Ergebnisse liefert

  • Uhrzeit und Tag werden individuell vereinbart

  • Zufriedene Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen, die ihre Gesundheit erhalten

  • Weniger Fehlzeiten durch Yoga gegen Rückenschmerzen

 

Alles zu einem Preis von 170 Euro exkl. USt

Business Yoga vor Ort in Wien

für 60 Minuten und bis zu 10 Teilnehmer:innen.

JETZT ANFRAGEN!

LBY Team - Lisa, Car, Tanja.png

Interesse?

Schreibe mir gerne deine Wunschtermine und weitere Infos wie Ort und Gruppengröße per Email.

Dann kann ich ein individuelles Angebot, ganz nach deinen Wünschen erstellen.

JETZT EMAIL-ANFRAGE SENDEN

Fragen & Antworten
zum Thema Business Yoga

Warum solltest du Business Yoga anbieten?

Yoga eignet sich perfekt, um Stress abzubauen und nachhaltig zu senken. Schon nach der ersten Einheit spürt man körperliche und mentale Entspannung und die positiven Effekte der Praxis.

Was ist das Besondere am Firmenyoga?

Gemeinsame Aktivitäten fördern den Zusammenhalt im Team. Kolleg:innen kommen auf andere Weise zusammen als im täglichen Arbeitskontext – das stärkt das Team und trägt zu einer allgemeinen Verbesserung des Arbeitsklimas bei.

Was brauche ich um Yoga im Betrieb anzubieten?

Du brauchst lediglich einen Raum. Das kann ein Seminar- oder Besprechungsraum sein, der für diesen Zweck leer geräumt werden kann. Yogamatten sind von Vorteil, hier kann ich dir gerne bei der Anschaffung behilflich sein oder sie gegen einen kleine Aufpreis zur Verfügung stellen.

Wenn du keinen passenden Raum hast, kann ich auch meinen Raum in 1030 Wien, Rasumofsykgase 26 anbieten, oder eine andere Location finden, die sich in der Nähe des Firmenstandorts befindet.

Pro Teilnehmer:in solltest du ca. 3m2 zur Verfügung haben, wenn du Yoga in einem Raum bei dir im Unternehmen anbieten möchtest.

Kann Business Yoga Online stattfinden?
Natürlich kann ich gerne auch via Online Meeting Tool Yogaeinheiten für deine Mitarbeiter:innen anbieten, die Stunden können dann live mitgemacht oder wenn gewünscht nach der Live Stunde auch als Aufzeichnung zur Verfügung gestellt werden und so später nachgeholt werden.

Was brauche ich um Pilates im Büro anzubieten?

Auch hier gilt: ledigliche freie Fläche ist notwendig. Equipment ist ein Extra, über das wir gerne sprechen können, wenn es notwendig ist. Sowohl Bälle, Ringe, Bänder oder Gewichte können die Stunde noch abwechslungsreicher gestalten.

Warum wird Firmensport und Betriebliches Gesundheitsmanagement immer wichtiger?

Die Rolle, die Firmensport und Betriebliches Gesundheitsmanagement spielt, hat sich in den letzten Jahren enorm verändert. Angestellte werden anspruchsvoller, denn der Fachkräftemangel ist nicht zu übersehen. Arbeitgeber müssen mehr bieten um Mitarbeiter zu binden. Firmensport ist eine ideale und kostengünstige Lösung, die zusätzlich Vorteile bietet.

Welche zusätzlichen Vorteile hat der Arbeitgeber selbst?

Neben der Mitarbeiterbindung ist auch der Faktor Fehltage nicht außer Acht zu lassen. Gesunde und fitte Mitarbeiter sind seltener krank. Das ist ein enormer Vorteil, denn tage- oder Wochenlange Unproduktivität durch Krankenstände ist teurer als jede Yoga- oder Pilatesstunde.

Hilft Pilates und Yoga für Rückenschmerzen?

Ja, beides sind effektive Methoden um Symptome zu lindern um Rückenschmerzen vorzubeugen. Yogaübungen gegen Rückenschmerzen sind beim Yoga im Büro die gefragtesten und meistgewünschten Bewegungen.

KONTAKTFORMULAR

Nutze das Kontaktformular für jegliche Fragen, die du hast.

Bei Firmenyoga Anfragen schicke mir gerne mehr Details wie: Ort, Teilnehmer:innenanzahl & Terminwünsche, damit ich ein passendes Angebot für dich erstellen kann.

Ich melde mich zeitnah bei dir!

Danke für dein Vertrauen,

Lisa

Danke für's Absenden!

bottom of page